|| கவிதமிழன் பக்கத்திற்கு வருகை தந்தமைக்கு நன்றி!

31 May, 2011

இதே நாள்

  • சர்வதேச குழந்தைகள் தினம்

  •  துனீசியா, அரசியல் நிர்ணய தினம்(1959)

  •  தமிழக வேளாண்மைப் பல்கலைக்கழகம் ஆரம்பிக்கப்பட்டது(1971)

  •  மின்சாரத்தால் இயங்கும் வாக்களிக்கும் இயந்திரத்திற்கான காப்புரிமத்தை தாமஸ் எடிசன் பெற்றார்(1869)

  •  சிஎன்என் ஒலிபரப்புச் சேவையை ஆரம்பித்தது(1980

  • மாருதி பரிசுப் போட்டியில் ஜெய்ப்பூர் பெண்ணுக்கு ரூ.10 லட்சம் பரிசு

    மாருதி சுஸுகி நடத்திய 'வேகன்-ஆர் திங் பிக் சேலஞ்ச்-2' பரிசு போட்டியில் ஜெய்ப்பூரை சேர்ந்த இளம்பெண் முதலிடத்தை பிடித்து வேகன்-ஆர் காருடன் ரூ.10 லட்சம் பரிசை வென்றுள்ளார்.

    சந்தையை போட்டியை சமாளித்து கார் விற்பனையை அதிகரிப்பது எப்படி? என்பது குறித்து புதுமையான யோசனைகளை தரும் வகையில் பரிசுப்போட்டி ஒன்றை மாருதி நிறுவனம் கடந்த ஜனவரி மாதம் அறிவித்தது.

    இரண்டாவது முறையாக அறிவிக்கப்பட்ட இந்த புதுமையான போட்டியில் சூப்பர் ஐடியா கொடுத்து வெற்றி பெறுபவருக்கு வேகன்-ஆர் காருடன் ரூ.10 லட்சம் ரொக்கப்பரிசும் வழங்கப்படும் என மாருதி நிறுவனம் கூறியது.

    இதற்காக நாடு முழுவதும் உள்ள 19 நகரங்களில் போட்டியாளர்களுக்கான பதிவு நடந்தது. ஆயிரக்கணக்கான போட்டியாளர்கள் இந்த போட்டியில் ஆர்வமுடன் கலந்து கொண்டு தங்களது புதுமையான விற்பனை யுக்தி யோசனைகளை தெரிவித்தனர்.

    எழுத்துத் தேர்வு உள்பட பல கட்டங்களாக நடந்த இந்த பரிசுப்போட்டியில்,'கிரின் அன்ட் குட் ஸ்டோர்' என்ற தலைப்பில் ஆன் லைன் கார் விற்பனை குறித்து சிறந்த யோசனையை தெரிவித்த ஜெய்ப்பூரை சேர்ந்த அபர்ணா பட்னகர் என்ற இளம்பெண் முதலிடம் பிடித்து வேகன்-ஆர் திங் பிக் சேலஞ்ச்-2 வென்றார்.

    பட்டத்தை வென்ற அபர்ணாவுக்கு, மாருதி வேகன்-ஆர் காருடன் ரூ.10 லட்சம் ரொக்கப்பரிசும் வழங்கப்பட்டது. மாருதி வேகன்-ஆர் காரின் விளம்பர தூதரான நடிகர் மாதவன், வேகன்-ஆர் காரையும், ரூ.10 லட்சம் ரொக்கப்பரிசையும் அபர்ணாவுக்கு வழங்கினார்.

    செளதியில் வெளிநாட்டினர் 6 ஆண்டுகளுக்கு மேல் பணியாற்ற தடை வருகிறது!

    Saudi government to limit work permits for certain firms
    Saudi Arabia's plans to limit work permits for foreigners will only apply to firms that fail to meet the kingdom's quotas on employing Saudis, the state news agency SPA reported on Tuesday quoting the labor ministry. Labor minister Adil Fakieh said on Monday the government would not renew work permits for foreign workers who have spent six years in the country as part of the Organization of Petroleum Exporting Countries (OPEC) member's plan to create jobs for nationals, but did not give details. "Plans not to renew work permits for foreign workers, who have spent six years in the kingdom, apply to the companies that fall under the yellow category in the Netaqat program," ministry spokesman Hattab Al-Anzy was quoted as saying by SPA. Netaqat, meaning categories in Arabic, launched earlier in May classifies firms by green, yellow and red colors by how they fulfill 'Saudisation' rules and sets penalties for non compliance. "Companies that fall under the red category will not have work permits renewed for its foreign workers regardless of the time the workers have spent in the country," Anzy said. In 1994, the government began a 'Saudisation' plan, setting quotas for the number of nationals private firms must hire. The program failed to achieve a significant increase in the participation of nationals in the private sector, where Saudis still account for only 10 percent of employees as companies found number of ways how to circumvent the rules. Unemployment among nationals in the kingdom, which sits on more than a fifth of global oil reserves and is the world's biggest oil exporter, is currently 10.5 percent, according to latest figures announced by the minister, 28 percent of the unemployed are women and 40 percent high school graduates. Some eight million foreign workers, who remit 27 billion US dollars per year, live in the kingdom with majority working in the private sector of the biggest Arab economy. Saudi Arabia does not regularly publish data on unemployment, a sensitive issue since it highlights fissures in wealth distribution in the absolute monarchy with no elected parliament, where newspapers tend to carry the official line. King Abdullah offered $93 billion in handouts in March to stave off unrest rocking the Arab world, including neighbouring Bahrain, Oman and Yemen. This followed a $37 billion package announced in February, an initial move to ease social tensions. Despite its wealth, unemployment in the Gulf Arab state has risen as an outdated school system focused on religion and the Arabic language produces graduates who have difficulty finding jobs with private firms. Companies favor workers from Asia, prepared to work long hours for low salaries, or well-paid foreign experts.

    செளதி அரேபியாவில் 6 ஆண்டுகளுக்கு மேல் தொடர்ந்து பணியாற்றத் தடை விதிக்க அந் நாடு திட்டமிட்டுள்ளது. இதனால் லட்சக்கணக்கான இந்தியர்கள் கடுமையாக பாதிக்கப்படும் நிலை உருவாகியுள்ளது.

    இது குறித்து செளதியின் அல் வதான் செய்தித் தாளுக்கு அந் நாட்டு தொழிலாளர் நலத்துறை அமைச்சர் அதெல் அல் பகி அளித்துள்ள பேட்டியில், செளதியில் உள்நாட்டினருக்கு வேலை வாய்ப்புகளை உருவாக்க வேண்டிய அவசியம் எழுந்துள்ளது. வேலைவாய்ப்பைப் பெற உள்நாட்டினரிடையே போட்டியை உருவாக்கி, அவர்களது பணித் திறமையை ஊக்குவிக்க அரசு முடிவு செய்துள்ளது.

    இதனால் வெளிநாட்டினர் தொடர்ந்து 6 ஆண்டுகளுக்கு மேல் செளதியில் பணியாற்ற தடை விதிக்கப்படும். இந்த சட்டத்தை கொண்டு வந்த பின், அதை அமலாக்க வெளிநாட்டு ஊழியர்களை பணியமர்த்தும் நிறுவனங்களுக்கு 5 மாத கால அவகாசம் வழங்கப்படும்.

    கறுப்பு சந்தையில் உலவும் விசாக்களை 99 சதவீதம் கட்டுப்படுத்தவும் புதிய நடைமுறைகள் கொண்டு வரப்படும் என்றார். இந்த புதிய விதிமுறை அமலுக்கு வந்தால் பல லட்சம் இந்தியர்கள் பாதிக்கப்படுவர். இந்த ஆண்டு இறுதிக்குள் செளதி அரேபியாவில் உள்ள இந்தியர்களின் எண்ணிக்கை 20 லட்சத்தைத் தாண்டவுள்ளது குறிப்பிடத்தக்கது.

    ஒரே மாதத்தில் 2 சூரிய கிரகணங்கள்-ஒரு சந்திர கிரகணம்!


    வரும் ஜூன் 2ம் தேதி முதல் ஜூலை 1ம் தேதிக்குள் ஒரே மாதத்தில் அடுத்தடுத்து 3 கிரகணங்கள் ஏற்படவுள்ளன. இதில் இரண்டு சூரிய கிரகணங்களாகும், ஒன்று சந்திர கிரகணமாகும்.

    இதில் இரண்டு சூரிய கிரகணங்களும் இந்தியாவில் தெரியாது. சந்திர கிரகணத்தை மட்டுமே இந்தியாவில் பார்க்க முடியும். ஜூன் 2ம் தேதி இந்திய நேரப்படி நள்ளிரவு 12.55 மணி முதல் அதிகாலை 4.37 மணி வரை சூரிய கிரகணம் ஏற்படவுள்ளது. இதை சீனா, சைபீரியா, கிழக்கு ஆசிய நாடுகளில் காண முடியும்.

    ஜூன் 15ம் தேதி இரவு 11.52 மணி முதல் அதிகாலை 3.33 மணி வரை சந்திக கிரகணம் ஏற்படும். இதை இந்தியாவிலும், ஆசியா, வளைகுடா நாடுகள், ஆப்பிரிக்கா, ஆஸ்திரேலியா, ஐரோப்பா, தென் அமெரிக்கா மற்றும் அட்லாண்டிக் கடல் பகுதியில் காண முடியும்.

    ஜூலை 1ம் தேதி மாலை 6.15 மணி முதல் இரவு 9.48 மணி வரை அடுத்த சூரிய கிரகணம் ஏற்படும். இதை இந்தியப் பெருங்கடல் பகுதியிலும், அண்டார்டிகா பகுதியிலும், மடகாஸ்கரிலும் காணலாம். ஆனால், இந்தியாவில் இது தெரியாது. இந்த மூன்று கிரகணங்களுமே வட அமெரிக்காவில் தெரியாது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

    ஸ்போர்ட் கார் வடிவமைப்பின் முன்னணி நிறுவனமான Farrari இன் புதிய மாடல்


    வருங்கால ஏர்போர்ட் எப்படி இருக்கும் ?


    கிரிக்கெட் வீரருக்கான "பாலி உம்ரிகர்' விருது, மாஸ்டர் பேட்ஸ்மேன் சச்சினுக்கு வழங்கப்பட்டது.

    கடந்த 2009-10ம் ஆண்டில் பங்கேற்ற 10 டெஸ்ட் போட்டிகளில், ஒரு இரட்டை சதம், ஐந்து சதம் உட்பட மொத்தம் 1064 ரன்கள், 12 நாள் போட்டிகளில் ஒரு இரட்டைசதம் உட்பட 695 ரன்கள் எடுத்து அசத்திய இந்திய வீரர் சச்சினுக்கு, சிறந்த கிரிக்கெட் வீரருக்கான "பாலி உம்ரிகர்' விருது வழங்கப்பட்டது. இதற்கான கோப்பையுடன், ஐந்து லட்ச ரூபாய் பரிசு வழங்கப்பட்டது.
    ஜி.கே.நாயுடு வாழ்நாள் சாதனையாளருக்கான விருது முன்னாள் "ஆல் ரவுண்டர்' சலிம் துரானிக்கு வழங்கப்பட்டது. இவருக்கு கோப்பையுடன், ரூ. 15 லட்சம் கிடைத்தது. இதுதவிர, ரஞ்சித் தொடரில் அதிக ரன்கள் எடுத்த மனிஷ் பாண்டே, அதிக விக்கெட் வீழ்த்திய அபிமன்யு மிதுனுக்கு மாதவராவ் சிந்தியா விருதுகள் வழங்கப்பட்டது. 

    இலங்கையில் போர்க்குற்றம் நடந்ததற்கு ஆதாரமான, ஐந்து நிமிட வீடியோ காட்சிகளை ஐ.நா., வல்லுனர்கள் குழு வெளியிட்டது.


    இலங்கையில் ராணுவத்திற்கும், விடுதலைப் புலிகளுக்கும் இடையே நடந்த போர், 2009, மே மாதம் முடிவுக்கு வந்தது. இந்த போர் முடிந்து மூன்று மாதங்கள் கழித்து, லண்டனைச் சேர்ந்த, "சேனல்-4' என்ற செய்தி நிறுவனம் வீடியோ தொகுப்பு ஒன்றை வெளியிட்டது.இதில் இலங்கை ராணுவம், ஈவு இரக்கமின்றி கண்மூடித்தனமாக தமிழ் பெண்களையும், ஆண்களையும் நிர்வாணமாக நிற்க வைத்து கொடூரமாக சுட்டுத்தள்ளிய காட்சிகள் இடம் பெற்றிருந்தது. ஐந்து நிமிடம் ஒளிபரப்பாகக் கூடிய இந்த வீடியோ காட்சிகள் வெளியாகி பெரும்பரபரப்பை ஏற்படுத்தியது. ஆனால், இதை இலங்கை அரசு மறுத்திருந்தது.

    இதையடுத்து, ஐ.நா., வல்லுனர்கள் குழு, இந்த வீடியோ ஆதாரம் உண்மையானதே என்பதை நிரூபிக்கும் வகையில், ஐந்து நிமிட வீடியோவை அதிகாரப்பூர்வமாக வெளியிட்டுள்ளது. இதில், ஆண்களும், பெண்களும் நிர்வாணமாக்கப்பட்டு, கண்கள் கட்டப்பட்ட நிலையில், சீருடை அணிந்த இலங்கை ராணுவ வீரர்கள் சுட்டுத்தள்ளிய காட்சிகள் பதிவாகி உள்ளது. சுட்டுக் கொல்லப்பட்ட ஆண், பெண் உடல்களை இலங்கை ராணுவ வீரர்கள் குப்பை லாரியில் அள்ளி வீசுவதும் பதிவாகியுள்ளது.இந்த ஐந்து நிமிட வீடியோவானது, இலங்கை போர்க்குற்றம் புரிந்தது என்பதற்கு போதிய முகாந்திரம் உள்ளது என்பதற்கு ஆதாரமாக, ஐ.நா., மனித உரிமைகள் விசாரணையாளரும், தென்ஆப்ரிக்க சட்ட பேராசிரியருமான கிறிஸ்டோப் ஹெய்ன்ஸ் நேற்று செய்தியாளர்கள் மத்தியில் வெளியிட்டு பேசினார்.

    அப்போது அவர் கூறுகையில், "வீடியோ காட்சியில் பதிவானவை அனைத்தும் உண்மை. அந்த வீடியோ, தொழில்நுட்ப மற்றும் தடயவியல் நிபுணர்கள் மூலம் ஆராய்ச்சிக்குட்படுத்தப்பட்டது. இதற்கு காரணமானவர்கள் மீது சட்ட நடவடிக்கை எடுப்பதற்கு ஆதாரமாக எடுத்து கொள்ளப்படும்' என்றார்.

    வீடியோ காட்சிகள் போலியானவை என்று இலங்கை அரசு மறுத்ததற்கு, உடனடியாக பதிலடி கொடுக்கும் வகையில், ஐ.நா., மனித உரிமைகள் குழுவே அதிகாரப்பூர்வமாக வீடியோவை வெளியிட்டுள்ளதால், சர்வதேச நாடுகளில் பெரும்பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது.


    UN Commissioner's call for war-crimes probe jolts Colombo

    Sri Lanka's effort to whitewash the charges of war-crimes during the final stages of war received a set back at the UN Human Rights Council (UNHRC) annual session as Navaneetham Pillai, UN High Commissioner for Human Rights, said she supported special UN panel's recommendations in the war-crimes report made public on 14th April. Meanwhile, despite the theatrics orchestrated by Colombo in questioning the authenticity of the incriminating "Channel-4" video of extra-judicial executions, UN human rights expert, Christof Heyns, said that the shocking footage showed "definitive war crimes," and "[w]hat is reflected in the extended video are crimes of the highest order – definitive war crimes," Associated Press said quoting Heyns.

    Special Investigator on Extrajudicial, Summary or Arbitrary Executions Christof Heyns
    Special Investigator on Extrajudicial, Summary or Arbitrary Executions Christof Heyns
     Navi Pillay
    United Nations High Commissioner for Human Rights, Navi Pillay
    "The overall conclusion reached by the experts is that the video is authentic and the events reflected in the video footage occurred as depicted,” Heyns told UN Human Rights Council.

    The High Commissioner, Navi Pillai, referred to the report of the Secretary-General’s Panel of Experts on accountability in Sri Lanka, which concluded that there were credible allegations of a wide range of serious violations of international law committed by both the Sri Lankan Government forces and Tamil Tigers in the final stages of the conflict.

    Addressing the 17th session of the Council, UN Human Rights chief, N Pillai said she supported the UN panel's recommendation "to establish an international mechanism to monitor national investigations and undertake its own as necessary. It would be important for the Human Rights Council to reflect on the new information contained in this important report, in light of its previous consideration of Sri Lanka and efforts to combat impunity worldwide.”

    Predictably, Sri Lanka's External Affairs Ministry, resorted to its routine reponse in accusing the High Commissioner for "ignoring relevant rules of procedure of the UNHRC by attempting to legitimize" the UN war-crimes report and of continuing to demonstrate "lack of objectivity and impropriety."

    A statement released by the Ministry Sunday evening, quoted Kshenuka Seneviratne, Permanent Representative of Sri Lanka to the UN in Geneva, as telling the UN Human Rights Council today that Sri Lanka is perplexed to note that the High Commissioner has thought fit to refer to the panel report in her report to the 17th Session of the UNHCR.

    “The High Commissioner continues with a seeming preoccupation of calling for the establishment of an international monitoring mechanism, which also has been recommended in the report based on unverified information, and if adhered to will call into question, the professionalism and independence of the Council,” the External Affairs Ministry quoted Seneviratne as saying.

    Pakistan, China, Russia and some Islamic members of the Human Rights Council moved to stop the debate on Sri Lanka's conduct at the end of the war, saying "[t]he international community must support national efforts to win the peace in Sri Lanka."

    European Union reiterated its view that "an independent process to address extremely serious allegations should contribute to strengthening the process of reconciliation and ensuring lasing peace and security in Sri Lanka. The European Union was committed to upholding the human rights of migrants. It was taking the migratory consequences of recent developments in their southern neighbourhood seriously."

    France supported the report of the Secretary-General on Sri Lanka, emphasized its legitimacy and called for justice in relation to violations of human rights there. France noted the human rights violations in Syria and called for perpetrators to be brought to justice. Switzerland added that "[i]t was crucial that appropriate follow-up be given to the recommendations of the report of the panel of experts on Sri Lanka."

    While U.S. Asst. Secretary of State, Robert Blake, whose knowledge of "war crimes" in the Northeast was highlighted by US cables released by wikileaks, was advising Tamil expatriates to work "with Colombo on development," U.S. representative, Eileen Chamberlain, said at the UN session that "United States was deeply concerned by the findings of the panel of experts on the violations of international law and international humanitarian law in Sri Lanka and insisted that reconciliation in this country [Sri Lanka] must be built on accountability. It was a responsibility of the Government of Sri Lanka to respond to the findings of the panel and to ensure the future for the people of Sri Lanka."

    Belgium noted that fighting against impunity was at the core of the report on Sri Lanka. Belgium noted that the recommendation to establish an independent commission of inquiry on Sri Lanka should be taken seriously.   

    முதல் சந்திப்பிலேயே மயக்குவது எப்படி ?



    தெகல்காவுக்கு தயாநிதி மாறன் நோட்டீஸ்

    தன்னைப் பற்றி அவதூறு செய்தி வெளியிட்டதாக தெகல்கா வார இதழுக்கு மத்திய ஜவுளித்துறை அமைச்சர் தயாநிதி மாறன் நோட்டீஸ் அனுப்பியுள்ளார்.

    2006ம் ஆண்டில் இவர் தொலைத் தொடர்புத்துறை அமைச்சராக இருந்தபோது சில தொலைபேசி நிறுவனங்களுக்கு சாதகமாக நடந்து கொண்டதாக தெகல்கா செய்தி வெளியிட்டிருந்தது. இந்தச் செய்தியை திட்டவட்டமாக மறுத்துள்ள மாறன், புலனாய்வு செய்தி என்ற பெயரில் தெகல்கா பொய்ச் செய்தி வெளியிட்டுள்ளதாக கூறியுள்ளார். அப்பட்டமான பொய் தகவல்களைக் கொண்டு ஒரு செய்தியைப் போட்டு தனது பெயரைக் கெடுக்க முயற்சி நடந்துள்ளதாக அவர் தனது நோட்டீசி்ல் குற்றம் சாட்டியுள்ளார்.

    தங்கள் கைக்கு இன்னும் அந்த நோட்டீஸ் கிடைக்கவில்லை என்று தெகல்கா கூறியுள்ளது.

    ரூ.214 கோடி லஞ்சத்தை கடன் போல காட்ட கலைஞர் டிவி முயற்சி-சிபிஐ


    டிபி ரியாலிட்டி நிறுவனத்தில் இருந்து குசேகாவ்ன், சினியுக் பிலிம்ஸ் நிறுவனங்கள் வழியாக கலைஞர் டிவிக்கு ரூ.214 கோடி பணப் பரிமாற்றம் நடந்தது உண்மை. இது லஞ்சப் பணம்தான். ஆனால், அதை கடன் போல காட்ட முயற்சி நடக்கிறது என்று நீதிமன்றத்தில் சிபிஐ கூறியுள்ளது.

    2ஜி ஸ்பெக்ரம் முறைகேடு வழக்கில் கைது செய்யப்பட்டு சிறையில் உள்ள திமுக எம்.பி. கனிமொழி, கலைஞர் டிவி நிர்வாக இயக்குநர் சரத்குமார் ஆகியோர் தாக்கல் செய்த ஜாமீன் மனுக்கள் மீதான விவாதம் டெல்லி உயர் நீதிமன்றத்தில் நடந்தது.

    இவர்கள் சார்பில் வழக்கறிஞர் அல்தாப் அகமது ஆஜரானார். அவர் கூறுகையில், கனிமொழியும் சரத்குமாரும் விசாரணையின்போது முழு ஒத்துழைப்பு அளித்திருக்கிறார்கள். கலைஞர் டி.விக்கு கடனாகத்தான் ரூ. 214 கோடி பெறப்பட்டது. அதற்கான ஆவணங்கள் அனைத்தும் நீதிமன்றத்தில் சமர்ப்பிக்கப்பட்டுள்ளன. இருவரும் தவறு ஏதும் செய்யவில்லை. அது சட்டப்பூர்வமான கடன் தான். இதில் சந்தேகத்துக்கு இடமில்லை.

    இது தொடர்பான எல்லா ஆவணங்களும் சிபிஐ வசம் தான் உள்ளன. இதனால் கனிமொழியும் சரத்குமாரும் தொடர்ந்து நீதிமன்றக் காவலில் சிறையில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்றார்.

    அப்போது நீதிபதி அஜித் பரிகோகே குறுக்கிட்டு, பணப் பரிமாற்றத்துக்கான ஆவணங்களை தாக்கல் செய்துள்ளீர்கள். ஆனால் அவை அனைத்தும் ஜெராக்ஸ் பிரதிகளாக உள்ளன. அசல் ஆவணங்கள் எங்கே? என்று கேட்டார்.

    அதற்கு பதிலளித்த அல்தாப் அகமது, அசல் ஆவணங்களை சரிபார்த்து வருகிறோம் என்றும் விரைவில் அவற்றை சமர்ப்பிக்க உள்ளோம் என்றார்.

    இதையடுத்து வாதாடிய சிபிஐ வழக்கறிஞர் யு.யு.லலித், டிபி ரியாலிட்டி நிறுவனத்தில் இருந்து குசேகாவ்ன், சினியுக் பிலிம்ஸ் நிறுவனங்கள் வழியாக கலைஞர் டிவிக்கு ரூ.214 கோடி பணப் பரிமாற்றம் நடந்தது உண்மை. இதற்கு ஷாகித் பல்வாவும், வினோத் கோயங்காவும் உதவியாக இருந்திருக்கின்றனர். கைமாறிய பணம் லஞ்சப் பணம்தான். ஆனால், அதை கடன் போல காட்ட முயற்சி நடக்கிறது.

    இந்தப் பணம் கொடுக்கப்பட்டபோது, அதற்கான ஆவணங்கள் எதுவும் தயாரிக்கப்படவில்லை. இதிலிருந்தே அது லஞ்சப் பணம் தான் என்பது உறுதியாகிறது. ஆனால், ஸ்பெக்ட்ரம் ஊழல் வழக்கில் மத்திய முன்னாள் அமைச்சர் ஆ.ராசாவுக்கு சம்மன் அனுப்பப்பட்ட பிறகுதான், இந்தத் தொகையை திரும்பத் தரத் தொடங்கியது கலைஞர் டிவி.

    இந்த முறைகேடு தொடர்பாக சிபிஐ வழக்குப் பதிவு செய்த பிறகுதான் பணத்தை கடன் போல காட்டவும், அதைத் திருப்பித் தருவது போல காட்டவும் கலைஞர் டிவி சார்பில் அவசர அவசரமாக ஆவணங்கள் தயாரிக்கப்பட்டிருக்கின்றன. தொகையை கடனாகப் பெற்றதாகவும் அதைத் திரும்ப செலுத்தியதாகவும் ஆவணங்களை அவர்கள் தயாரித்திருக்கின்றனர்.

    கலைஞர் டி.வி.யில் கனிமொழியும், சரத்குமாரும் தலா 20 சதவீதப் பங்குகளை கைவசம் வைத்துள்ளனர். இந்த பணப் பரிமாற்றத்தில் இருவருக்கும் முக்கியப் பங்கு இருக்கிறது. அவர்களின் கட்டுப்பாட்டில்தான் கலைஞர் டி.வி. இயங்கி வருகிறது. அவர்களது ஜாமீன் மனுக்களை சிபிஐ சிறப்பு நீதிமன்றம் ஏற்கெனவே நிராகரித்துவிட்டது. எனவே அந்த உத்தரவை உறுதி செய்து, அவர்களது ஜாமீன் மனுக்களை தள்ளுபடி செய்யவேண்டும் என்றார்.

    இதையடுத்து கனிமொழியும் சரத்குமாரும் உடனடியாக மீண்டும் திகார் சிறைக்குக் கொண்டு செல்லப்பட்டனர்.

    லோக்பால் வரம்புக்குள் பிரதமர், நீதிபதிகள், எம்பிக்களை கொண்டு வர மத்திய அரசு எதிர்ப்பு!

    ஊழல் செய்யும் பிரதமர், நீதிபதிகள், எம்.பிக்கள் மீது நடவடிக்கை எடுக்கும் வகையில் அவர்களையும் லோக்பால் விசாரணை வரம்புக்குள் கொண்டு வர மத்திய அரசு கடும் எதிர்ப்பு தெரிவித்துள்ளது. இதனால், இந்த லோக்பால் சட்டம் எந்த அளவுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதே கேள்விக்குறியாகியுள்ளது.

    லோக்பால் மசோதா வரைவுக் குழுவின் 5வது கூட்டம் அதன் தலைவரும் நிதியமைச்சருமான பிரணாப் முகர்ஜி தலைமையில் நேற்று நடந்தது. இந்தக் குழுவில் பொது மக்கள் சார்பில் இடம் பெற்றுள்ள பிரதிநிதிகளான சமூக ஆர்வலர் அன்னா ஹசாரே, கர்நாடக லோக் ஆயுக்தா தலைவர் சந்தோஷ் ஹெக்டே, சட்ட வல்லுனர்களான சாந்தி பூஷண், பிரசாந்த் பூஷண், தகவல் அறியும் சட்ட ஆர்வலர் அரவிந்த் கேஜ்ரிவால் ஆகியோரும் மத்திய அரசின் சார்பில் இடம் பெற்றுள்ள அமைச்சர்கள் கபில் சிபல், வீரப்ப மொய்லி, ப.சிதம்பரம், சல்மால் குர்ஷித் ஆகியோர் இக் கூட்டத்தில் பங்கேற்றனர்.

    கூட்டத்தில் லோக்பால் சட்ட வரம்புக்குள் பிரதமர், நீதிபதிகள், எம்.பிக்களை கொண்டு வருவது குறித்து ஆலோசிக்கப்பட்டது. அப்போது லோக்பால் வரம்புக்குள் பிரதமர், நீதிபதிகள், எம்.பிக்களை கொண்டு வருவதற்கு அக்குழுவில் பொது மக்கள் சார்பில் இடம் பெற்றுள்ள பிரதிநிதிகள் ஆதரவு தெரிவித்தனர். ஆனால் இதை மத்திய அரசு சார்பில் இடம் பெற்றுள்ள அமைச்சர்கள் எதிர்த்தனர்.

    இந்த விவகாரத்தில் இரு தரப்பினர் இடையே கடைசி வரை ஒருமித்தக் கருத்து ஏற்படவில்லை. இதையடுத்து வரும் ஜூன் 6ம் தேதி மீண்டும் கூடி ஆலோசிப்பதென முடிவெடுக்கப்பட்டது. மத்திய அரசின் இந்த நடவடிக்கைக்கு அண்ணா ஹசாரே, பிரசாந்த் பூஷண், அரவிந்த் கேஜ்ரிவால் ஆகியோர் கடும் அதிருப்தி தெரிவித்துள்ளனர்.

    மத்திய அரசு ஏற்கெனவே வடிவமைத்த லோக்பால் மசோதாவைவிட இந்த மசோதாவை மோசமானதாக மாற்ற முயற்சிக்கிறது என்று கேஜ்ரிவால் குற்றம் சாட்டினார். இதற்கிடையே லோக்பால் வரம்புக்குள் பிரதமர், நீதிபதிகள், எம்.பிக்களை கொண்டு வருவது குறித்து அனைத்து மாநில அரசுகள், அரசியல் கட்சிகளிடம் கருத்துக் கேட்க மத்திய அரசு முடிவு செய்துள்ளது. இதன்மூலம் லோக்பால் மசோதா உருவாக்குவதை மேலும் இழுத்தடிக்க மத்திய அரசு முயல்வதாகத் தெரிகிறது.

    அதே நேரத்தில் ஊழல் விவகாரத்தில் சிக்கும் அதிகாரிகளின் சொத்துக்களை முடக்குவது, பறிமுதல் செய்வது ஆகிய விஷயங்களில் லோக்பால் குழுவினருக்கும் மத்திய அரசுக்கும் இடையே ஒருமனதான கருத்து நிலவுகிறது. மேலும் அவர்களது சொத்துக்களை ஏலம் விட்டு, ஊழலால் அரசுக்கு ஏற்பட்ட இழபபை ஈடுகட்டுவது என்ற லோக்பால் குழுவின் கோரிக்கையையும் மத்திய அரசு ஏற்றுக் கொண்டுள்ளது.

    ஆனால், லோக்பால் சட்டத்தை ஆகஸ்ட் 16ம் தேதிக்குள் நாடாளுமன்றத்தில் நிறைவேற்ற வேண்டும் என்ற அன்னா ஹசாரேவின் கோரிக்கையை ஏற்க மத்திய அரசு தயங்கி வருகிறது. இதில் இழுத்தடிப்பு செய்தால் ஆகஸ்ட் 16ம் தேதி மீண்டும் எனது உண்ணாவிரதப் போராட்டத்தை ஆரம்பிப்பேன் என்று ஹசாரா எச்சரித்துள்ளது குறிப்பிடத்தக்கது.

    What is LOKPAL BILL? Why it is Important? 

    The Jan Lokpal Bill (Citizen's ombudsman Bill) is a draft anti-corruption bill drawn up by prominent civil society activists seeking the appointment of a Jan Lokpal, an independent body that would investigate corruption cases, complete the investigation within a year and envisages trial in the case getting over in the next one year. Drafted by Justice Santosh Hegde (former Supreme Court Judge and present Lokayukta of Karnataka), Prashant Bhushan (Supreme Court Lawyer) and Arvind Kejriwal (RTI activist), the draft Bill envisages a system where a corrupt person found guilty would go to jail within two years of the complaint being made and his ill-gotten wealth being confiscated. It also seeks power to the Jan Lokpal to prosecute politicians and bureaucrats without government permission. Retired IPS officer Kiran Bedi and other known people like Swami Agnivesh, Sri Sri Ravi Shankar, Anna Hazare and Mallika Sarabhai are also part of the movement, called India Against Corruption. Its website describes the movement as "an expression of collective anger of people of India against corruption. We have all come together to force/request/persuade/pressurize the Government to enact the Jan Lokpal Bill. We feel that if this Bill were enacted it would create an effective deterrence against corruption." Anna Hazare, anti-corruption crusader, began a fast-unto-death today, demanding that this bill, drafted by the civil society, be adopted. The website of the India Against Corruption movement calls the Lokpal Bill of the government an "eyewash" and has on it a critique of that government Bill. It also lists the difference between the Bills drafted by the government and civil society. A look at the salient features of Jan Lokpal Bill: 1. An institution called LOKPAL at the centre and LOKAYUKTA in each state will be set up 2. Like Supreme Court and Election Commission, they will be completely independent of the governments. No minister or bureaucrat will be able to influence their investigations. 3. Cases against corrupt people will not linger on for years anymore: Investigations in any case will have to be completed in one year. Trial should be completed in next one year so that the corrupt politician, officer or judge is sent to jail within two years. 4. The loss that a corrupt person caused to the government will be recovered at the time of conviction. 5. How will it help a common citizen: If any work of any citizen is not done in prescribed time in any government office, Lokpal will impose financial penalty on guilty officers, which will be given as compensation to the complainant. 6. So, you could approach Lokpal if your ration card or passport or voter card is not being made or if police is not registering your case or any other work is not being done in prescribed time. Lokpal will have to get it done in a month's time. You could also report any case of corruption to Lokpal like ration being siphoned off, poor quality roads been constructed or panchayat funds being siphoned off. Lokpal will have to complete its investigations in a year, trial will be over in next one year and the guilty will go to jail within two years. 7. But won't the government appoint corrupt and weak people as Lokpal members? That won't be possible because its members will be selected by judges, citizens and constitutional authorities and not by politicians, through a completely transparent and participatory process. 8. What if some officer in Lokpal becomes corrupt? The entire functioning of Lokpal/ Lokayukta will be completely transparent. Any complaint against any officer of Lokpal shall be investigated and the officer dismissed within two months. 9. What will happen to existing anti-corruption agencies? CVC, departmental vigilance and anti-corruption branch of CBI will be merged into Lokpal. Lokpal will have complete powers and machinery to independently investigate and prosecute any officer, judge or politician. 10. It will be the duty of the Lokpal to provide protection to those who are being victimized for raising their voice against corruption.

    குடமுருட்டி சேகர் கஞ்சா வழக்கில் கைது!

    குடமுருட்டி சேகர் கஞ்சா கடத்திய வழக்கில் கைது செய்யப்பட்டுள்ளார்.இது குறித்து போலீசார் கூறுகையில், நேற்று இரவு சேகர் தனது காரில் சென்று கொண்டிருந்தபோது போலீசார் காரை மடக்கி விசாரணை செய்தனர். அவரின் காரை பரிசோதனை செய்ய முயன்றனர். ஆனால், இதற்கு குடமுருட்டி சேகர் எதிர்ப்பு தெரிவித்ததார். இருப்பினும் போலீசார் அவரது காரை சோதனை செய்தனர். அப்போது காரில் கஞ்சா இருந்தது.

    மேலும், போலீசாரை பணி செய்யவிடாமல் தடுத்ததுள்ளார். இதனால் இந்த இரண்டு பிரிவுகளின் கீழ் குடமுருட்டி சேகர் மீது போலீசார் வழக்கு பதிவு செய்தனர். மேலும் போலீசார் அவரிடம் தீவிர விசாரணை நடத்தி வருகின்றனர்

    இது போன்ற ரௌடிகளை முதல்வர் களை எடுக்க ஆரம்பித்து இருப்பது திருச்சி மக்களை ரொம்ப சந்தோஷசப்படுதிள்ளது   

    இந் நிலையில் திருச்சி மாநகர செயல்வீரர்கள் கூட்டம், திருச்சியில் உள்ள கலைஞர் அறிவாலயத்தில் நடைபெற்றது. இதில் கலந்து கொண்டு பேசிய திருச்சி மாவட்ட திமுக செயலாளரும், முன்னாள் அமைச்சருமான கே.என்.நேரு, திமுக நிர்வாகிகள் மீது பொய் வழக்குகள் போட முயற்சி என்று கூறிருப்பது  வேடிக்கை.

    இலங்கை போர்க்குற்ற காட்சிகள் உண்மையே - மனித உரிமை அமைப்பு !

    இலங்கையில் போர்க் குற்றம் நடந்தது தொடர்பாக, பிரிட்டனின் "சேனல்-4' வெளியிட்ட வீடியோ காட்சிகள் அத்தனையும் உண்மையே' என, ஐ.நா., மனித உரிமைகள் விசாரணையாளர் ஒருவர் தெரிவித்துள்ளார். ஐ.நா., மனித உரிமைகள் கமிஷன் கூட்டம் நேற்று துவங்கிய நிலையில், இந்த கருத்து வெளியாகியுள்ளதால், இலங்கை அரசுக்கு மேலும் நெருக்கடி உண்டாகும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

    இலங்கையில், 2009, மே மாதம், விடுதலைப் புலிகளுக்கும், இலங்கை ராணுவத்துக்கும் இடையிலான போர் முடிவுக்கு வந்தது. அதன்பின் மூன்று மாதங்கள் கழித்து, பிரிட்டனில் உள்ள "சேனல் 4' என்ற செய்தி நிறுவனம், ஆண்கள் மற்றும் பெண்களை நிர்வாணமாக நிற்க வைத்து, இலங்கை ராணுவ வீரர்கள் சுட்டுத் தள்ளிய கொடூரக் காட்சிகள் அடங்கிய வீடியோவை வெளியிட்டது. ஐந்து நிமிடங்கள் ஓடக் கூடிய இந்த வீடியோ உலகளவில் பெரும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியது.இந்த வீடியோ பொய்யானது என மறுத்தது இலங்கை அரசு. அதன்பின் இலங்கை அரசு மற்றும் விடுதலைப் புலிகளின் போர்க் குற்றங்கள் குறித்து ஐ.நா., அமைத்த மூவர் குழு, பல்வேறு அதிர்ச்சிகரமான உண்மைகளை வெளியிட்டது. நேற்று முதல் ஐ.நா., மனித உரிமைகள் கமிஷன் கூட்டம் துவங்கி நடக்க ஆரம்பித்துள்ளது. இக்கூட்டம், இன்னும் மூன்று வாரங்கள் நடக்கும்.

    Lanka slams UN rights chief for seeking probe into violations

    Sri Lanka on Monday slammed UN rights watchdog chief Navi Pillay for calling for a fresh international probe into alleged war crimes committed during the final stages of the ethnic conflict in the country that ended in 2009.

    Launching a scathing attack on the United Nations High Commissioner for Human Rights, Sri Lanka questioned her bona fides and said her actions were unbecoming of her high office.
    "The High Commissioner unbecomingly deems it appropriate to call for action on the recommendations of the said report which are based on unverified information and also un-sourced, and would remain so for the next 20 years," said Kshenuka Senewiratne, Sri Lanka's permanent representative to the Human Rights Council (HRC).

    Colombo's outburst came as Pillai in a statement to the Geneva-based HRC at its 17th session today called for a fresh international investigation into alleged war crimes during the civil war. Pillai had referred to a UN expert panel report which collected testimony and put together what they called "credible allegations" of gross human rights abuses and other crimes against humanity committed both by Lankan troops and the LTTE during the final stages of the three-decade civil war.

    Sri Lanka has been keen to avoid any reference to Secretary General Ban Ki-moon's controversial report which was released in April. It called for an international probe which Colombo has consistently rejected. Her statement released in Colombo together with parts of Pillai's comments to the Council came ahead of a meeting Sri Lanka is holding tomorrow to showcase its military success in defeating the LTTE.

    பொறியியல் படிப்பிற்கு, ஒரு லட்சத்து, 70 ஆயிரம் விண்ணப்பங்கள்!

    மருத்துவம் மற்றும் பொறியியல் படிப்புகளுக்கு, கடந்த, 16ம் தேதி முதல், விண்ணப்பங்கள் வழங்கப்பட்டு வருகின்றன. பிளஸ் 2 தேர்ச்சி சதவீதம் அதிகரித்து, அதிகமான மாணவர்கள் மதிப்பெண்களை குவித்ததால், தொழிற்கல்வி படிப்புகளில் சேர, தீவிர ஆர்வம் காட்டினர். குறிப்பாக, பொறியியல் படிப்புகளில் சேர, மாணவர்கள் அதிக ஆர்வம் காட்டி வருகின்றனர்.கடந்த, 28ம் தேதி நிலவரப்படி, பொறியியல் படிப்பிற்கு, ஒரு லட்சத்து, 59 ஆயிரத்து, 172 விண்ணப்பங்கள் வினியோகிக்கப்பட்டுள்ளன. நேற்று ஒரே நாளில், 20 ஆயிரத்திற்கும் அதிகமான விண்ணப்பங்கள் வழங்கப்பட்டுள்ளன.மருத்துவப் படிப்புகளுக்கு, 22 ஆயிரம் விண்ணப்பங்கள் வழங்கப்பட்டுள்ளதாக, மருத்துவக் கல்வி இயக்குனரக அதிகாரிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.

    டாக்டர் சீட் கேட்டு, 22 ஆயிரம் பேர் - மருத்துவ படிப்புகளுக்கு, வெறும்  22 ஆயிரம் விண்ணப்பங்கள் மட்டுமே    வினியோகிக்கப்பட்டுள்ளன. .

    Top 6 Scary Black Snakes

                                                 Pseudechis
                                        Coluber constrictor
                                            Crotalus oreganus
                                         Agkistrodon piscivorus
                                            Vipera berus
                                            Black mamba

    இன்று புகையிலை எதிர்ப்பு தினம்...


    உலக புகையிலை எதிர்ப்பு நாள் உலகெங்கும் இன்று கடைபிடிக்கப்படுகிறது. உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் உறுப்பு நாடுகள் சேர்ந்து 1987 ம் ஆண்டு மே மாதம் 31 ஆம் நாளை சிறப்பு நாளாக அறிவித்தது. புகையிலை ஒழிப்பது குறித்து பல்வேறு விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சிகள், தொண்டு நிறுவனங்களால் நடத்தப்படுகின்றன. "புகையிலையால் ஏற்படும் ஆபத்தையும் அவற்றிலிருந்து விடுபடும் வழிகளையும் எடுத்துரைப்பதே' இத்தினத்தின் நோக்கம். புகையிலையால் கிடைக்கும் வருமானத்தை விட, புகையிலை பாதிப்பால் ஏற்படும் நோய்களை தீர்ப்பதற்கு, ஒவ்வொரு நாட்டின் அரசுக்கும் அதிகம் செலவாகிறது.

    ஆறு விநாடிக்கு ஒருவர் : மனித உயிர்களுக்கு இறப்பை அளிக்கும் இரண்டாவது முக்கிய காரணியாக புகையிலை கருதப்படுகிறது. புகையிலை என்றதும் நினைவிற்கு வருவது "சிகரெட்'. இதில் உள்ள நிக்கோடின் என்ற நச்சுப்பொருள் தான், புகைப்பவர்களை அடிமையாக்குகிறது. ஒரு சிகரெட்டில் 4 ஆயிரம் வேதிப்பொருட்கள் கலந்துள்ளன. இவற்றில் 43, புற்றுநோய் ஏற்படுத்தக்கூடியவை. உலகளவில் 6 விநாடிக்கு ஒருவர் புகையிலையால் பலியாகிறார். ஆண்டுக்கு 60 லட்சம் பேர், புகையிலை மற்றும் சிகரெட்டால் இறக்கின்றனர். 2030க்குள் இது ஒரு கோடியாக அதிகரிக்கும், என கணிக்கப்பட்டுள்ளது. இதில், 70 சதவீதம் பேர், வளரும் நாடுகளில் உள்ளனர், என உலக சுகாதார நிறுவனம் மதிப்பிட்டுள்ளது.


    16 லட்சம் இந்தியர்கள் மரணம் புகைப்பிடிப்பதாலும், புகையிலை பொருட்களை பயன்படுத்துவதாலும் உலகம் முழுவதும் 60 லட்சம் பேர் உயிரிழக்கின்றனர். இந்தியாவில் தினமும் 2465 பேர் வீதம், ஆண்டுதோறும் 9 லட்சம் பேர் புகையிலை தொடர்பான நோயால் இறக்கின்றனர். இந்தியாவில் 2020ல் 16 லட்சம் இறப்பார்கள் என உலக சுகாதார நிறுவனம் எச்சரிக்கிறது. இன்றைக்கு புகைப்பதை ஆண்மையின் கம்பீரமாக கருதும் இளைய தலைமுறையினர் இதனை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

    புகையால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் புகையிலையால், நுரையீரல், கண் உட்பட உடலின் பல்வேறு உறுப்புகள் பாதிக்கும். புகையிலை தொடர்பான சிகரெட், பீடி போன்றவற்றை வாங்க தினமும் 20 ரூபாய் செலவழிக்க வேண்டியுள்ளதால், பொருளாதார பாதிப்பும் ஏற்படுகிறது. தோலின் தன்மைமாறி, சுருக்கங்கள் ஏற்பட்டு, எண்ணெய் பசை குறைந்து, இளம் வயதிலேயே முதுமை அடைந்தது போல் இருக்கும்.

    எப்போதும் வாய் நாற்றம், இருமல் இருக்கும். பற்கள் மஞ்சளாகவும், கை விரல்கள் கறுப்பாகவும், ரத்தசோகை பிடித்தது போல் காணப்படும் என்று கூறும் மருத்துவர்கள் புகையை கைவிடுவது எளிது என்கின்றனர். வருங்கால சமுதாயத்தினர் புகையை உயிரைக் கொல்லும் பகையாக கருதி விட்டுவிட வேண்டும் என்பதும் மருத்துவர்களின் வேண்டுகோள்


    ஸ்டைல்' : வளர்ந்த மெட்ரோ நகரங்கள் மட்டுமல்லாமல் சிறிய நகரங்களிலும் வயது பாரபட்சம் இல்லாமல் "சிகரெட்' பிடிக்கின்றனர். பெரும்பாலும் வேலைப்பளு, உடல் பருமனை குறைக்க புகைக்கின்றனர் என்றும், சிலர் "ஸ்டைலுக்காக' புகைக்கின்றனர் என்றும் சமீபத்திய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

    நிறுத்தினால் கிடைக்கும் நன்மைகள் : புகை பழக்கத்தை படிப்படியாக நிறுத்தாமல் ஒரேயடியாக நிறுத்துவதே சிறந்தது. இதனால் எந்த பக்க விளைவும் ஏற்படாது. புகைக்காமல் இருந்தால் ரத்த அழுத்தம், இருதயத்துடிப்பு, ரத்தத்தில் உள்ள ஆக்சிஜன் அளவு சீரடையும். புகை பிடிக்காமல் ஒருநாள் இருந் தால், ரத்தத்தில் கலந் திருக்கும் கார்பன் மோனாக்சைடு வெளியேற்றப்படுகிறது. நுரையீரல் சுத்தமாகிறது. இரண்டு நாட்கள் இருந்தால், உடலில் சேர்ந்துவிட்ட நிக்கோடின் அகற்றப்படும். சுவைக்கும் திறனும், நுகரும் திறனும் அதிகரிக்கும்.மூன்று நாட்களுக்கு பிறகு சுவாசிப்பது எளிதாகிறது. 2 முதல் 21 வாரங்களுக்குள் ரத்த ஓட்டம் சீரடைகிறது. 3 முதல் 9 மாதங்களுக்குள் இருமல், தும்மல் போன்ற குறைபாடுகள் குறைகிறது. நுரையீரலில் செயல்பாடு 5 முதல் 10 சதவீதம் அதிகரிக்கிறது. புகை பிடிப்பதை நிறுத்தி 4 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு, மாரடைப்பு ஏற்படும் வாய்ப்பு, புகைப்பவர்களை ஒப்பிடும் போது பாதியாக குறைகிறது. 10 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு நுரையீரல் புற்று நோய் வரும் வாய்ப்பு, புகைப்பவர்களை ஒப்பிட்டால் பாதியாக குறைகிறது.
    புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தை விட்ட முதல் வாரம் சிரமமாக இருக்கும். எனினும், இதனால் கிடைக்கும் பலன், வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும்





    நிறுத்தும் வழிகள்:* மனஉறுதியோடு ஆர்வத்தை அடக்க வேண்டும்.
    * புகைபிடிப்பது தவறான செயல் என்பதை மனதில் நினைத்து பதியச் செய்ய வேண்டும்.
    * புகைக்கும் ஆர்வம் ஏற்படும்போது சூயிங்கம்,
    சாக்லெட், தண்ணீர் அருந்திவிட்டு நினைப்பை மாற்ற வேண்டும்.
    * எலக்ட்ரானிக் சிகரெட், நிகோட்டின் கலந்த
    கம், பேஸ்ட் பயன்படுத்தலாம்.

    நிறுத்தினால் நன்மைகள்:* 20 நிமிடங்களில் ரத்தஅழுத்தம் குறைகிறது.
    * எட்டு மணி நேரத்தில் ரத்தத்தில் கார்பன் மோனாக்சைடு குறைகிறது.
    * 48 மணி நேரத்தில் மாரடைப்பு வரும் தன்மை குறைய துவங்கும்.
    * 72 மணி நேரத்திற்கு பிறகு மூச்சுக்குழல் சுத்தமாகிறது.
    * 3 முதல் 9 மாதங்களில் இருமல், சளி பிரச்னை குறைகிறது.
    * ஒரு ஆண்டுக்குப் பின் மாரடைப்பு வரும் வாய்ப்பு பாதியாக குறைகிறது.
    * 10 ஆண்டுகளுக்குப் பின் நுரையீரல்
    புற்றுநோய் வரும் வாய்ப்பு அறவே இல்லாமல் போகிறது.


    How to Stop Smoking Cigarettes

    1) Think of all the nasty things about tobacco. Reduced blood flow, impotence, breathing difficulties, compulsive coughing, bad skin… not to mention lung cancer. Sure, smoking makes you feel cool, and the nicotine helps you relax… but when you think about it, you’re just burning away your life quality, each time you light up a new cigarette.

    2) Think of all the great things of a life without cigarettes. Remember what it was like before your taste of smell and taste started getting dull from all your smoking? How about when you still could rush through a couple flights of stairs without losing your breath? I bet you don’t even remember what it’s like not smelling like an ashtray all the time. Those are all good memories you can restore… if only you can quit smoking cigarettes.

    3) Picture yourself living a healthier and happier life. You will feel more energetic and active, you’ll save a lot of money (which you can use to have more fun). You’ll start getting compliments over your nice smell, and you will no longer feel like a walking ash-tray. Take the smoke out of your system, and embrace a happier and healthier living.

    4) Imagine the wonderful sense of self-sufficiency you can reclaim. No longer will you feel like you really *need* a smoke. No longer will you have to keep feeling distressed because you’re almost out of cigarettes and there isn’t a 24/7 tobacco shop in the neighborhood. No need to feel like you gotta have cigarettes to feel at ease. Just stop smoking cigarettes, and life will get much more enjoyable.

    5) What about the people you love? As if it wasn’t enough that you’re always pestering them with your second hand smoke… how do you think they will feel if your nasty habit ends up taking you away from them on a short notice? You do realize that’s a possibility, don’t you? Try an think of all the people and things you love, before lighting another ciggie.

    6) Don’t carry as many cigarettes with you. Stop carrying your pack of cigarettes around, or you’ll only end up smoking them sooner than later. Rationalize your smokes and try to reduce your average daily dose each week. If you just reduce one cigarette per week, you can go from a pack a day to no-smoke in about 5 months!

    7) Nourish a disgust for smoke. Do you remember what it was like before you smoked cigarettes ? Chances are you felt somewhat disgusted with the smell of cigarette smoke, or even the thought of sucking cancer sticks. Try to remember what that was like, and try to relive those feelings every time you get the craving.

    8 ) Throw away your ash-trays. If you really want to stop smoking cigarettes, you must be serious about take the smoke out of your house. Start smoking only on the balcony or outside your house, and do away with all ash-trays so you won’t be tempted to use them when you’re leisurely hanging around your home.

    9) Get those hands busy! Sometimes people smoke not because they crave the nicotine, but simply because they rely on the cigarettes to keep their hands busy during social interactions. If you keep your hands busy (drawing, writing, doing origami, playing a hand-held console or whatever), you won’t feel the urge to smoke as often.

    10) Increased physical activity will help you quit smoking. If you start playing regular sports or just getting increased physical activity, those cigarettes will start tasting bad soon enough… not to mention that your body will produce its own chemicals that will make you feel much better than smoking cigarettes ever could!


    That’s it! Remember, the single most important ingredient if you want to learn how to stop smoking cigarettes is to make a commitment to yourself. Try your best to live a smoke-free live, and don’t best yourself down if you have a slip up… after all, that’s only human. And smoking less cigarettes will still be a victory, if you think about it!



    LinkWithin

    Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...